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    "curso": {
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        "titulo": "Manejo Del Estrés",
        "area_especialidad": "Salud, Nutrición Y Dietética-Psicología (Clínica, Social, Laboral, Inteligencia Emocional, Etc.)",
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        "infraestructura": "- 1 Sala Con Sillas Para 30 Personas - 30 Sillas - 1 Pizarra Acrílica Blanca",
        "equipamiento": "Telón Microesferado Equipo Amplificación Proyector De Pc Computador",
        "asistencia": "80",
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        "fecha_procesamiento": "2025-10-27 14:36:40"
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    "objetivos": [
        {
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            "objetivo_texto": "Conocer El Concepto De Estrés, Y Dimensionar Su Impacto En La Propia Calidad De Vida Laboral Y Personal. Autoevaluar El Propio Nivel De Estrés Y Estilo De Vida Para Identificar Aspectos A Mejorar.",
            "contenido": "Fundamentos Del Estrés Y Calidad De Vida - ¿Qué Es El Estrés? - Estilo Y Calidad De Vida. - Autoevaluación Del Estilo De Vida Y Niveles De Estrés Personales. - El Estrés Como Fenómeno Psicobiológico. - Agentes Estresores.",
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        {
            "numero_objetivo": "2",
            "objetivo_texto": "Conocer E Identificar Los Propios Trastornos Físicos Y Mentales Relacionados Con El Estrés.",
            "contenido": "El Estrés Y La Salud Física Y\/O Mental - Trastornos Psicosomáticos: Descripción Y Síntomas. - Variables De Riesgo Para La Salud Física. - Características De Una Persona Sana Mentalmente. - Efectos Del Estrés Sobre Las Capacidades Intelectuales Y Afectivas. - Trastornos De Salud Mental Potenciadas Por La Presencia De Estrés: Descripción Y Síntomas.",
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            "numero_objetivo": "3",
            "objetivo_texto": "Ejercitar Herramientas Que Le Permitan Prevenir Y Manejar Adecuadamente Sus Niveles De Estrés. Ejercitar Estrategias Para Autoprevenir Trastornos Físicos Y Mentales Ocasionados Por El Estrés.",
            "contenido": "Estrategias Y Habilidades Para El Manejo Del Estrés - El Autoconocimiento Como Una Herramienta Antiestrés. - Factores Que Intervienen En La Salud Integral. - Estrategias Para Prevenir Trastornos Físicos Y Mentales: Técnicas Ergonómicas, Ejercicios De Yog-Chi Para El Manejo Postural, Ejercicios De Compensación: ¿Stretching¿, Aplicación Práctica De Pausas Que Disminuyen El Cansancio Físico Y Mental, Técnicas De Relajación E Imaginería, Herramientas Para La Resolución De Problemas. - Acciones Protectoras. - Estilos De Vida Saludables. - Hábitos Que Favorecen La Salud Integral.",
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