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        "id": 33184,
        "titulo": "Manejo Del Estrés Laboral",
        "area_especialidad": "Salud, Nutrición Y Dietética-Salud Pública (Atención De Salud Adulto, Materno-Infantil, Atención Primaria, Enfermedades Trasmisib",
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        "infraestructura": "Sala De Clases Habilitada Para 30 Participantes.",
        "equipamiento": "Radio Data Show Computador Portatil Mat Colchoneta",
        "asistencia": "80",
        "requisitos_tecnicos": null,
        "fecha_procesamiento": "2025-10-27 23:21:01"
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    "objetivos": [
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            "objetivo_texto": "Manejar Los Conceptos Relacionados Con El Estrés Laboral Indicando Principales Factores Y Consecuencias Asociadas Al Estrés.",
            "contenido": "Concepto De Estrés. Tipos De Estrés. Factores Estresantes. Síntomas Del Estrés Laboral. Consecuencias Del Estrés Laboral En El Individuo Y La Empresa",
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        {
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            "objetivo_texto": "Conocer Las Principales Actitudes Que Facilitan El Trabajo Bajo Presión. Organizar Y Planificar Los Elementos Claves Para Gestionar El Tiempo.",
            "contenido": "Trabajar Bajo Presión. Actitudes Que Facilitan El Trabajo Bajo Presión. Proactividad. Autorrealización Y Logro De Metas. Elementos Claves Para Gestionar El Tiempo: Organización Y Planificación.",
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        {
            "numero_objetivo": "3",
            "objetivo_texto": "Manejar Y Conocer Los Principales Tópicos Relacionados Con La Salud Y Calidad De Vida Y Su Relación Con El Manejo Del Estrés Laboral Elaborando E Incorporando Pautas De Ejercicios Como Método De Prevención De Estas Mismas.",
            "contenido": "Autocuidado Y Manejo Del Estrés. Concepto De Salud: Física, Mental, Social Y Espiritual. Alimentación Saludable. Tiempo Libre. Actividades Físicas. Auto-Conocimiento.",
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            "objetivo_texto": "Manejar Y Conocer Las Variables Sociales Que Favorecen El Autocuidado Personal Y Su Relación Con Su Desempeño Laboral.",
            "contenido": "Trabajo En Equipo Como Herramineta Anti Estrés. El Apoyo Social Como Amortiguador Del Estrés Laboral. Delegar. Comunicación Efectiva. Asertividad.",
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            "objetivo_texto": "Manejar Y Conocer Las Principales Técnicas De Relajación Y Su Relación Con El Manejo Del Estrés Laboral Elaborando E Incorporando Pautas De Ejercicios Como Método De Prevención De Estas Mismas.",
            "contenido": "Técnicas De Relajación. La Respiración Y Sus Efectos En La Relajación Y Manejo Del Estrés. La Imaginería Como Herramienta Anti Estrés. Técnicas De Trabajo Corporal Y Ejercicios Para El Manejo Del Estrés Laboral",
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