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    "curso": {
        "id": 34691,
        "titulo": "Gimnasia En El Puesto De Trabajo",
        "area_especialidad": "Salud, Nutrición Y Dietética-Ergonomía",
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        "infraestructura": "Puesto De Trabajo Y\/O Sala De Reunión Que Incluya: 1,5 Metros Cuadrados Por Participante. Iluminación Artificial. Ventilación Natural O Aire Acondicionado. Baño.",
        "equipamiento": "Radio Para Cd Con Conexión Usb",
        "asistencia": "75",
        "requisitos_tecnicos": "Sin Información",
        "fecha_procesamiento": "2025-10-28 01:10:49"
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    "objetivos": [
        {
            "numero_objetivo": "1",
            "objetivo_texto": "Lograr Que El Participante Conozca Los Beneficios Y Aplicaciones De La Gimnasia Laboral En El Puesto De Trabajo.",
            "contenido": "- Salud Y Movimiento. - Anatomía Básica. - Ergonomía Básica. - Enfermedades Asociadas A Ls Malos Hábitos Laborales (Lumbalgias, Cervicalgias, Tendinitis, Dolores De Cuello Y Espalda, Sedentarismo Y Obesidad )",
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        {
            "numero_objetivo": "2",
            "objetivo_texto": "Lograr Que El Participante Identifique, Prevenga El Riesgo De Aparición De Malestares Producto De La Actividad Laboral",
            "contenido": "- Identificación De Síntomas Propios De Enfermedades Laborales. - Ejercicios De Prevención De Dolores Musculo Esqueetivos Propios De La Actividad Que Realiza Cada Participante. -Elongación General, Miembro Superior, Inferior Y Zona Media. -Ejercicios Posturales, Trabajo Especifico De Espalda, Zona Alta Y Baja. -Ejercicios De Fuerza, Trabajos Con Bandas Elásticas En Todos Los Grupos Musculares. - Jercicios De Mantención; Postura, Resistencia Y Carga. Ejercicios De Elongación; Duración E Intensidad. Ejercicios De Movilidad Articular; Dirección Y Sentido.",
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        {
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            "objetivo_texto": "Que El Participante Sea Capaz De Realizar Ejercicios Compensatorios Para Fortalecer Su Postura Y Evitar Lesiones.",
            "contenido": "- Postura Corporal Correcta. - Abdominales Focalizados. - Gimnasia Consciente. - Técnicas De Ergonomía Aplicados En La Silla Y Lugar De Trabajo. - Propiocepción Y Movimiento Corporal.",
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            "objetivo_texto": "Lograr Que El Participante Sea Capaz De Aplicar Los Contenidos En Su Vida Cotidiana.",
            "contenido": "-Ejercicios Posturales En Traslado Desde El Hogar Al Trabajo. -Ejercicios Demostrativos De La Correcta Manera De Caminar, Sentarse, Subir Y Bajar Escaleras Y Su Aplicación En El Trabajo Y Vida Cotidiana.",
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