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    "curso": {
        "id": 35451,
        "titulo": "La Salud Laboral Través De La Aplicación De Técnicas De Gimnasia En El",
        "area_especialidad": "Servicio A Las Personas-Recreación Y Deportes",
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        "infraestructura": "Se Realiza La Actividad En El Puesto De Trabajo",
        "equipamiento": "Se Utilizan Los Mismos Implementos Que Tengan Los Trabajadores En El Entorno De Su Puesto O Lugar De Trabajo. Como Por Ejemplo: Sillas, Escritorios, Mesas, Cajas, Pallets, Etc. Elásticos De Ejercicios Pelotitas Anti Estrés",
        "asistencia": "75",
        "requisitos_tecnicos": "Sin Información",
        "fecha_procesamiento": "2025-10-28 02:06:08"
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    "objetivos": [
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            "objetivo_texto": "Lograr Alerta Atencional",
            "contenido": "Mediante Ejercicios Que Aumenten La Circulación Sanguínea",
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            "objetivo_texto": "Descontracturar Cuello Y Hombros",
            "contenido": "Se Desarrollarán Ejercicios De Estiramiento Isométricos Y De Facilitación Para Aliviar La Tensión Parcial Del Trabajo",
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        {
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            "objetivo_texto": "Desplazar Movilización De Columna Dorso Lumbar",
            "contenido": "En El Puesto De Trabajo Se Realizan Ejercicios De Elongación Lumbar Y Torciones En La Columna Y Báscula De Pelvis",
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            "objetivo_texto": "Desarrollar Estiramiento De Musculos Flexores Y Extensores De Las Manos",
            "contenido": "Ejercicios En Pronacion Y Supinación De Las Manos Para Flexibilizar La Articulación De Manos Y Dedos Que Incluirán Ejercicios Rotatorios Prensiles Y De Estiramientos Palmares",
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            "objetivo_texto": "Efectuar Ejercicios Respiratorios O Ventiladores",
            "contenido": "Diferentes Modelos De Relajación Incluyendo Técnicas Respiratorias Diafragmáticas Expansivas Para Lograr Mejor Flujo De Oxigeno A Nivel Cerebral Y Periférico",
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            "objetivo_texto": "Ejecutar Estiramientos Desestresantes De La Columna Lumbar Y Extremidades Inferiores",
            "contenido": "Se Aplicará En El Lugar De Trabajo Ejercicios Compensatorios Y De Fortalecimiento De La Columna Lumbar Y Una Pauta De Movilidad De Flexo Extensión De La Articulación De La Cadera Y De Rodilla",
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            "contenido": "Se Realizarán Ejercicios Dinámicos Generales De Sus Extremidades Simulando Caminata O Trote En El Lugar De Trabajo Que Irá En Aumento Hasta Lograr Un Cansancio Momentaneo",
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            "objetivo_texto": "Aplicar Ejercicios De Relajación Final",
            "contenido": "Se Realizará Un Tiempo Recreacional De Vuelta A La Calma Que Incluirá Ejercicios Lúdicos Bajando Así La Frecuencia Cardiaca Y Recuperar Pulso Basal Para Incorporarse Nuevamente A Su Ritmo De Trabajo",
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