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    "curso": {
        "id": 39719,
        "titulo": "Gimnasia De Pausa Saludable En La Empresa",
        "area_especialidad": "Administración-Abastecimiento Y Control De Existencias",
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        "infraestructura": "Sala Adecuada Con Sillas Y Mesas Para Realizar La Exposición Con Power Point, Y Para Realizar La Actividad Práctica Se Necesita Un Lugar Apropiado De Trabajo, O Un Salón Amplio Asignado Que Cumpla Con Los Requisitos.",
        "equipamiento": "Computador Ptoyector Telon Bandas Elasticas Pelotas De Goma",
        "asistencia": "75",
        "requisitos_tecnicos": "Sin Información",
        "fecha_procesamiento": "2025-10-28 07:20:36"
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    "objetivos": [
        {
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            "objetivo_texto": "Identificar La Movilidad Y Flexibilidad Musculo Articular, Posturas Nocivas Y Correctas Aplicando Técnicas Ergonométricas Que Permitan Prevenir Las Lesiones Laborales",
            "contenido": "Definiciones De Conceptos Básicos De Anatomía, Músculos Y Articulaciones. Ergonomía En El Trabajo Hacia La Toma De Conciencia De Una Buena Postura Corporal -Prevenir Trastornos Vertebrales Y Dolores De Espalda. -Mantener Una Correcta Postura Sentado En El Lugar De Trabajo. -Forma Correcta En El Levantamiento De Carga.",
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        {
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            "objetivo_texto": "Ejemplificar Con Ejercicios Para Una Buena Salud De Los Trabajadores, Y Mejorar El Clima Laboral",
            "contenido": "Ejercicios De Mantención: -Postura, -Resistencia -Carga. Ejercicios De Elongación: -Estiramiento De La Musculatura. -Estiramiento De Las Partes Blandas De Las Articulaciones. Ejercicios De Movilidad Articular: -Rotación. -Antero Y Retroversión -Pronación Y Supinación -Flexión Trabajos Corporales En Equipos -Dinámicas En Parejas -Ejercicios En Tríos. -Masajes Grupales -Bailes En Equipos",
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            "numero_objetivo": "3",
            "objetivo_texto": "Emplear Técnicas De Relajación Y Respiración Para Mejorar El Estado De Ánimo, La Disposición De Los Participantes Y La Concentración En El Trabajo",
            "contenido": "Técnicas De Relajación: -Posturas De Relajación -Manejo De La Respiración Aplicando Técnicas De Yoga, Tai Chi, Alba Emoting *",
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