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    "curso": {
        "id": 40795,
        "titulo": "Técnicas De Prevención Del Estrés",
        "area_especialidad": "Salud, Nutrición Y Dietética-Salud Pública (Atención De Salud Adulto, Materno-Infantil, Atención Primaria, Enfermedades Trasmisib",
        "fundamentacion_tecnica": null,
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        "infraestructura": "Las Actividades Se Desarrollarán En Las Instalaciones De La Empresa, Sala De Reuniones O Similar. Dado Que El Programa De Ejercicios Está Enfocado A Movilidad, Posturas Y Elongación, No Se Requiere De Grandes Espacios Físicos.",
        "equipamiento": "Para Realizar Algunos Ejercicios Se Usarán Implementos Como Sillas De Trabajo. También Se Utilizará Una Radio Y Cds De Música O Mp3 Para Ejercicios De Relajación.",
        "asistencia": "75",
        "requisitos_tecnicos": null,
        "fecha_procesamiento": "2025-10-28 08:41:01"
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    "objetivos": [
        {
            "numero_objetivo": "1",
            "objetivo_texto": "Al Termino Del Curso Los Participantes Conoceran Las Fuentes De Estrés Laboral Y Manejaran Técnicas De Elimación De Tensiones Y Control Del Estrés.",
            "contenido": "Introducción Al Concepto De Estrés Y Su Impacto En La Salud De Los Trabajadores. Introducción A Técnicas De Control Del Estrés Respiratorias: Inspiración Costo-Abdominal; Inspiración Costo-Diafragmática; Expiraciones Prolongadas; Regulación Del Ritmo Respiratorio-Espiratorio; Técnicas De Respiración En Situaciones Cotidianas.",
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            "horas_practicas": 11,
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        {
            "numero_objetivo": "2",
            "objetivo_texto": "Podrán Identificar Sintomas De Estrés Laboral Y A Través De Ejercicios Controlar Esta Situación.",
            "contenido": "Introducción A Técnicas De Control Del Estrés A Traves De Ejerciccios De Relajación Y Yoga. Introducción De Conceptos De Yoga. Ejercicios Posturales De Yoga. Ejercicios De Fortalecimiento Y Relajación De Ojos.",
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        {
            "numero_objetivo": "3",
            "objetivo_texto": "Prevención De Enfermedades Osteomusculares Generadas En El Lugar De Trabajo.",
            "contenido": "Ejercicios De Elongación Y Descarga De La Zona Lumbar Y Cuello. Ejercicios De Mobilidad Articular Y De Fortalecimiento Muscular De Miembro Inferior Y Superior.",
            "horas_teoricas": 1,
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