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        "titulo": "Técnicas De Autocuidado Para El Manejo Del Estrés Laboral",
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        "infraestructura": "Sala De Clases Equipada Para La Atención De 30 Personas, Cuenta Con Luz Artificial Y Equipo De Climatización",
        "equipamiento": "Notebook Proyector Multimedia Pizarra Acrilica Sillas Universitarias Escritorio Para El Relator Silla Para El Relator",
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        "fecha_procesamiento": "2025-10-28 09:35:29"
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            "objetivo_texto": "Conocer Los Conceptos Básicos Del Estrés, Sus Causas Y Síntomas",
            "contenido": "Conceptos De Estrés ¿Que Es El Estrés? Estrés Positivo Y Estrés Negativo Efecto Sobre La Salud \/Síntomas De Estrés ¿Cómo Enfrentarlo? Fuentes Generadoras De Estrés ¿Qué Causa El Estrés? Fuentes, Efectos Y Consecuencias Generadoras De Estrés Para La Persona Conflicto De Roles Y Generación De Estrés El Papel De Las Emociones Y De La Percepción En La Generación De Estrés",
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            "objetivo_texto": "Conocer Y Identificar Stresores Físicos Y Psicosociales, Que Influyen En Un Buen Desempeño Laboral",
            "contenido": "Causa Del Estrés Laboral Estresores El Factor Controlabilidad Como Determinante Del Estrés Estresores Del Puesto Y Contenido De Trabajo Estresores Relacionales Estresores Organizaciones Estresores Físicos Otros Estresores",
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            "objetivo_texto": "Conocer Y Aplicar Técnicas Psicológicas Y Recursos Personales Para Controlar El Estrés",
            "contenido": "Creencias, Mapas O Paradigmas Manejo Efectivo De Expectativas Y De Exigencias Recursos Personales Y Cambio De Actitud Recursos De La Inteligencia Emocional Aplicada A La Prevención Del Estrés. Estrategia De Prevención Relación Entre Autoestima, Autocontrol Emocional Y Pensamiento Positivo Espacio De Crecimiento Y Autorrealización Como Vacuna Contra El Estrés.",
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            "objetivo_texto": "Conocer Y Aplicar Técnicas Corporales Y Ambientales Orientadas A Restablecer El Equilibrio Natural",
            "contenido": "Técnicas Corporales: Control De La Respiración, Control Corporal, Ritmo Y Equilibrio Técnicas Ambientales: Control De Iluminación, Ruido, Color-Terapia, Musicoterapia, Risoterapia",
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