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        "titulo": "Manejo Del Estrés Y Calidad De Vida En El Trabajo",
        "area_especialidad": "Administración-Administración De Personal (Liderazgo, Supervisión, Motivación, Coaching Trabajo En Equipo, Negocia",
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        "infraestructura": "Una Sala Con Capacidad Para 30 Alumnos Cómodamente Instalados, Iluminada Con Luz Natural Y Artificial. 30 Sillas Universitarias. 2 Sillas Y Mesa Para El Profesor",
        "equipamiento": "Pizarrón Equipo De Música Con Cd Videograbador Data Show Notebook",
        "asistencia": "90",
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        "fecha_procesamiento": "2025-10-28 11:02:44"
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            "objetivo_texto": "Reconocer Los Agentes Estresores Del Ambientes Laboral Y Personal Para Manejar Sus Efectos.",
            "contenido": "¿Qué Es El Estrés? ¿ Definiciones De Estrés. ¿ Medio Laboral Y Agentes Estresantes. ¿ Dinámica De Grupo",
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            "objetivo_texto": "Identificar Los Aspectos Emocionales Estresógenos En El Lugar De Trabajo",
            "contenido": "¿ Las Emociones Y Su Efecto Sobre La Salud De Las Personas. ¿ Expresión Y Manejo De Las Emociones En Las Relaciones Laborales. ¿ Dinámicas Individuales Y Grupales",
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            "objetivo_texto": "Incorpar Habilidades Para Reducir La Tensión Física, Mejorando Su Concentración Y Rendimiento Laboral.",
            "contenido": "Técnicas Respiratorias. ¿ Relajación Progresiva ¿ Reconstrucción Cognitiva ¿ Visualización",
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            "objetivo_texto": "Integrar El Uso De La Actividad Física Como Medio Fundamental Para Eliminar Las Tensiones Diarias.",
            "contenido": "¿ La Actividad Física Y Sus Beneficios Físicos, Emocionales Y Mentales. ¿ Actividad Físico-Recreativas. Sus Beneficios E Incorporación En La Rutina Diaria. ¿ Ergonometría Como Base Para Una Correcta Postura En El Puesto Del Trabajo. Ejercicios De Elongación Y Flexibilidad Corporal En El Puesto Del Trabajo, Como Pausas Compensatorias",
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