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        "titulo": "Técnicas De Motivación Personal Y Prevención Del Estrés",
        "area_especialidad": "Salud, Nutrición Y Dietética-Psicología (Clínica, Social, Laboral, Inteligencia Emocional, Etc.)",
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        "infraestructura": "Sala De Clases Equipada Para La Atención De 30 Personas Sentadas. Con Luz Artificial Y Equipo De Climatización.",
        "equipamiento": "Notebook Proyector Multimedia Pizarra Acrílica Sillas Para Los Participantes Mesas Para Los Participantes Silla Para El Relator Mesa Para El Relator",
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            "objetivo_texto": "Describir Los Elementos Conceptuales Y Prácticos Del Estrés.",
            "contenido": "Qué Es El Estrés Porque Ocurre El Estrés Tipos De Estrés Causas Del Estrés Efectos Del Estrés",
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            "objetivo_texto": "Distinguir Factores Que Inciden En Prevención Y Promueven El Autocuidado.",
            "contenido": "Autocuiado, Alimentación Y Hábitos Cotidianos De Cuidado Personal, Cómo Veo Y Cuido Mi Vida?",
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            "objetivo_texto": "Descubrir La Importancia De La Autorregulación De Nuestros Propios Estados Internos.",
            "contenido": "Señales Que El Cuerpo Emite Estados De Animo Autoconciencia Control Emocional Capacidad De Motivarse Dinámica De Autoconciencia Corporal",
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            "objetivo_texto": "Identificar El Autocuidado Como Un Conjunto De Decisiones Y Prácticas Adoptadas Por El Individuo Para Ejercer Un Mayor Control Sobre Su Salud",
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            "objetivo_texto": "Experimentar La Flexibilidad Personal Y Disposición Al Cambio",
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            "objetivo_texto": "Identificar Y Practicar Estrategias Que Ayudan A Aflorar Y Canalizar La Fuerza Creativa.",
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