{
    "ok": true,
    "curso": {
        "id": 45590,
        "titulo": "Gimnasia De Pausa Laboral",
        "area_especialidad": "Salud, Nutrición Y Dietética-Ergonomía",
        "fundamentacion_tecnica": null,
        "objetivos_generales": null,
        "poblacion_objetivo": null,
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        "material_didactico_participantes": null,
        "infraestructura": "Una Sala De Trabajo Con Un Mínimo De 50 Mts2, Con Iluminación, Temperatura Y Ventilación Adecuados Para Realizar Los Ejercicios.",
        "equipamiento": "Sillas Mesa Computador Data Show",
        "asistencia": "95",
        "requisitos_tecnicos": null,
        "fecha_procesamiento": "2025-10-28 14:27:59"
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    "objetivos": [
        {
            "numero_objetivo": "1",
            "objetivo_texto": "Aplicar Posturas Correctas En Sus Actividades Laborales, Que Le Permitan Prevenir Molestias Y Desgaste Físico Y Mental.",
            "contenido": "Informar Posturas Correctas E Incorrectas Y Su Consecuencia De Cada Una. Informar Acerca De Los Beneficios Que Reporta El Realizar Pausas En Su Jornada Laboral. Incrementar La Necesidad De Realizar Pausas Para Prevenir Molestias Físicas Y Desgaste Ficico Y Mental.",
            "horas_teoricas": 1,
            "horas_practicas": 7,
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        {
            "numero_objetivo": "2",
            "objetivo_texto": "Aplicar Ejercicios De Pausa Laboral Para Evitar Tensiones Que Desencadenen Estrés",
            "contenido": "Comprender Como La Respiración Es Afectada Por Las Posturas Equívocas Y Como Éstas Incide Directamente En Una Disminución De Nuestra Oxigenación. Provocando Lentitud Y Sensación De Agotamiento. Aplicación De Técnicas De Relajación Tipo Yoga Que Permita Tomar Conciencia Del Estado Del Cuerpo Y Sus Necesidades. Informar A Los Participantes Teóricamente Los Beneficios Que Reporta Realizar Ejercicios De Relajación, Ejercicios De Corrección De Posturas Y Ejercicios Que Permitan Corregir Posturas Orientar A Los Participantes En La Necesidad De Hacer Conciencia Continuamente Del Estado Físico Para Reconocer Y Prevenir Estados Tensionales",
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