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    "curso": {
        "id": 45593,
        "titulo": "Pausa Saludable Gimnasia De Activación Y Compensación",
        "area_especialidad": "Salud, Nutrición Y Dietética-Ergonomía",
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        "infraestructura": "La Capacitación Se Realizará En Dependencias De La Empresa, En Un Salón Con Capacidad Para 30 Personas Para Realizar Exposición Teórica.",
        "equipamiento": "Computador Data Show Mesa",
        "asistencia": "90",
        "requisitos_tecnicos": null,
        "fecha_procesamiento": "2025-10-28 14:28:14"
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    "objetivos": [
        {
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            "objetivo_texto": "Aprender Técnicas De Prevención Contra Factores De Riesgo En El Área De Trabajo, Que Pudiesen Ocasionar Lesiones Músculo\/Esqueleticas",
            "contenido": "1. Conocer De Manera Teórica Y Práctica, Posturas Físicas Y Lapsos De Tiempos Recomendados Para Cada Una De Ella Y Tiempos De Desanso Para Evitar Dolencias O Tensión. 2. Conocer Movimientos Y Posturas Erróneas Que Generan Lesiones Laborales. 3.Conocer Técnicas Corporales Que Reducen La Tensión Muscular. 4. Mostrar Estudios Científicos Que Avalan Su Uso Y Utilidad Para El Ser Humano En Los Tiempos Actuales",
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        {
            "numero_objetivo": "2",
            "objetivo_texto": "Realizar Ejercicios Acordes A Su Puesto De Trabajo Según Tipo De Actividad",
            "contenido": "1.Aplicar Técnicas Corporales :Ejercicios Y Técnicas Corporales Del Tipo Gimnasia Y De Yoga 2.Ejercicios De Activación O Energéticas Aspectos Teóricos , Usos, Surya Namaskar, Posturas De Pie, Posturas Purva O De Extensión 3.Posturas De Inclinación Lateral Y Torsiones (Parsva Y Parivritti) 4.Posturas De Flexión Tipo Posturas De Relajación O Meditativas Tipo Tipo Yoga Nidra, Invertidas Y Meditativas.",
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