{
    "ok": true,
    "curso": {
        "id": 46361,
        "titulo": "Calidad De Vida Y Control De Estrés En La Empresa",
        "area_especialidad": "Salud, Nutrición Y Dietética-Ergonomía",
        "fundamentacion_tecnica": null,
        "objetivos_generales": null,
        "poblacion_objetivo": null,
        "requisitos_ingreso": null,
        "tecnicas_metodologicas": null,
        "material_didactico": null,
        "material_didactico_participantes": null,
        "infraestructura": "Se Dispondrá De Salas De Clases O Reunión Para La Parte Teórica, La Cual Tendrá 16 Mesas O Una Mesa Grande De Reunión Y 16 Sillas, Una Para Cada Participante Más Una Para El Relator. Para La Parte Práctica Se Utilizará La Misma Sala De Clase O Reunión La Que Debe Tener El Espacio Suficiente De Acuerdo A Lo Que Requiere La Actividad, Para Asegurar La Comodidad Suficiente De Los Alumnos Y El Relator, Para El Óptimo Desempeño.",
        "equipamiento": "Equipo Reproductor De Música. Data Show. Notebook",
        "asistencia": "75",
        "requisitos_tecnicos": null,
        "fecha_procesamiento": "2025-10-28 15:25:58"
    },
    "objetivos": [
        {
            "numero_objetivo": "1",
            "objetivo_texto": "Conocer Técnicas Antiestrés Aplicando Métodos De Relajación Y Ejercitación Para La Prevención Del Cansancio Laboral.",
            "contenido": "Teóricos Y Fundamentos Del Estrés - Tipos De Estrés Y Etapas. - Tipos De Personalidad Más Proclives Al Estrés. - Causas Y Consecuencias Del Estrés En La Salud. - Ansiedad. - Detección De Síntomas De Agotamiento Y Ansiedad. Prevención Y Tratamiento Del Estrés - Técnicas De Manejo Del Estrés - Técnicas Corporales Para Reducir La Tensión. - Ejercicios De Relajación. - Ejercicios De Respiración.",
            "horas_teoricas": 1,
            "horas_practicas": 4,
            "horas_elearning": 0
        },
        {
            "numero_objetivo": "2",
            "objetivo_texto": "Conocer Medidas Preventivas Para El Autocuidado Y El Bienestar Físico Y Psicológico, Que Tengan Relación Con Enfermedades Laborales Y Calidad De Vida.",
            "contenido": "Autocuidado - Salud Y Vida Sana. - Estilos De Vida Saludable. - Hábitos De Alimentación Saludable.",
            "horas_teoricas": 1,
            "horas_practicas": 2,
            "horas_elearning": 0
        },
        {
            "numero_objetivo": "3",
            "objetivo_texto": "Valorar La Actividad Física Como Elementos Fundamentales Para El Bienestar Físico Y Mental, Tanto En El Trabajo Como En La Vida Cotidiana Fortaleciendo La Calidad De Vida.",
            "contenido": "Actividad Física Y Salud Laboral - Ejercicio Físico Y Sus Beneficios. - Relajación Para Nuestra Mente Y Nuestro Cuerpo. - Ventajas De Un Buen Clima Laboral Actividad Física En El Puesto De Trabajo - Ejercicios De Movilidad Articular Y Flexibilidad. - Ejercicios De Respiración.",
            "horas_teoricas": 1,
            "horas_practicas": 7,
            "horas_elearning": 0
        }
    ]
}