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    "curso": {
        "id": 52386,
        "titulo": "Autocuidado En El Trabajo",
        "area_especialidad": "Administración-Abastecimiento Y Control De Existencias",
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        "infraestructura": "Un Salón Con Buena Ventilación E Iluminación Propio, Habilitado Para 1 Persona, Para Desarrollar Teoría Y Trabajos Prácticos A Nivel Individual.",
        "equipamiento": "No Se Requieren Equipamientos Especiales",
        "asistencia": "75",
        "requisitos_tecnicos": null,
        "fecha_procesamiento": "2025-10-28 22:56:28"
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    "objetivos": [
        {
            "numero_objetivo": "1",
            "objetivo_texto": "1- Identificar Los Principales Indicadores Relacionados A La Salud Y Calidad De Vida Y Sus Principales Factores De Riesgos Asociados Al Autocuidado En El Trabajo.",
            "contenido": "Módulo I: Contextualizando El Autocuidado 1.1.- ¿Qué Es Salud?1.2.- Situación De Salud Del Pais Y Calidad De Vida 1.3.- ¿Que Es Estilo De Vida? 1.4.- ¿Cómo Se Relaciona El Estilo De Vida Con El Autocuidado Y La Calidad De Vida? 1.5.- Difinición De Autocuidado En El Trabajo",
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        {
            "numero_objetivo": "2",
            "objetivo_texto": "2- Identificar Estrategias De Autocuidado Y Su Promoción Desde La Perspectiva Individual Que Impacten Positivamente En El Rendimiento Laboral.",
            "contenido": "Módulo Ii: Estrategias De Autocuidado: Perspectiva Individual 2.1.- Estrategias De Autocuidado 2.2.- Ámbito Psicológico: Práctica Y Ejercitación Del Autocuidado 2.3.- Principios Para La Implementación Del Autocuidado (Garma 1999 2.4.- Promoción Del Autocuidado En La Organización",
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        {
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            "objetivo_texto": "3- Definir El Estrés Laboral Y Sus Principales Enfoques Para Mejorar El Autocuidado De Los Trabajadores.",
            "contenido": "Módulo Iii: Autocuidado Y Manejo Del Estrés: La Naturaleza Del Estrés 3.1.- Presentación 3.2.- ¿Qué Es El Estrés? 3.3.- Distintos Enfoques En El Estudio Del Estrés 3.4.- Sintomas Del Estres Y Como Trbajarlo 3.5.- Relajacion Y Control Del Estres Laboral",
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        {
            "numero_objetivo": "4",
            "objetivo_texto": "4- Identificar Los Principales Síntomas Del Estrés Laboral Y Sus Normas Básicas De Prevención Como Estrategia De Autocuidado En El Trabajo.",
            "contenido": "Módulo Iv: Conociendo Mi Estrés Laboral 4.1.- Introducción Al Estres Y Su Relacion Con El Autocuidado 4.2.- Síntomas Que Puede Provocar El Estrés Laboral 4.3.- Facilitadores De Salud, El Autocuidado Y La Calidad De Vida Stress Ideal 4.4.- Obstáculos Para La Salud, El Autocuidado Y La Calidad De Vida 4.5.- Normas Básicas Para La Prevención Del Estrés Laboral 4.6.- Ejercicios Básicos De Prevención Del Estrés Laboral",
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