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        "titulo": "Técnicas De Afrontamiento Del Estrés Laboral",
        "area_especialidad": "Salud, Nutrición Y Dietética-Psicología (Clínica, Social, Laboral, Inteligencia Emocional, Etc.)",
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        "infraestructura": "Salón De 50 Mts Cuadrados Con Ventilación E Iluminación Natural Y Artificial, Que Permita A Los Participantes Desarrollar Los Ejercicios Y Desplazamientos Que Indique El Relator",
        "equipamiento": "Notebook Data Show Colchonetas",
        "asistencia": "75",
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        "fecha_procesamiento": "2025-10-28 23:56:09"
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    "objetivos": [
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            "numero_objetivo": "1",
            "objetivo_texto": "1. Comenta Las Características De Su Estado De Estrés Y Su Relación Con El Desempeño Del Rol Dentro De Su Lugar De Trabajo Y Propone Soluciones",
            "contenido": "Clasificación Del Estrés ¿ Características Y Predisposición ¿ Factores Externos E Internos Que Generan Estrés ¿ Los Nuevos Tiempos Desencadenantes Del Estrés Laboral: A) Puesto De Trabajo B) El Desempeño De Rol C) Detección De Signos D) Síntomas De Estrés Individual E) Signos Y Síntomas De Alerta F) Características De Personalidad Que Potencian El Estrés Laboral",
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            "objetivo_texto": "2. Conoce Y Analiza Los Procesos Que Se Crean Entorno Al Estrés Y Propone Soluciones.",
            "contenido": "Procesos Fisiológicos Del Estrés Las Áreas Personales Los Niveles Y Modelos De Estrés Enfermedades Sobrevenidas Del Estrés",
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            "numero_objetivo": "3",
            "objetivo_texto": "3. Realiza Ejercicios De Relajación, Respiración Y Aeróbicos De Bajo Impacto, Que Alivian El Estrés",
            "contenido": "Taller Práctico De : Técnicas De Relajación Y Respiración Stretching (Sistema De Ejercicios De Estiramiento Para Liberar La Tensión Muscular Aeróbicos De Bajo Impacto Masajes Simples Entre Pares Ejercicios Musculares Progresivos Y Localizados",
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            "objetivo_texto": "4. Aplica Técnicas Sicológicas Para Afrontar El Estrés",
            "contenido": "Las Situaciones Mejorables Estrategias Psicológicas De Afrontamiento Del Estrés (Lo Que Siento, Lo Que Pienso, Lo Que Hago)",
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