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    "curso": {
        "id": 53132,
        "titulo": "Técnicas Para El Manejo Del Stress Laboral",
        "area_especialidad": "Salud, Nutrición Y Dietética-Salud Pública (Atención De Salud Adulto, Materno-Infantil, Atención Primaria, Enfermedades Trasmisib",
        "fundamentacion_tecnica": null,
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        "material_didactico": null,
        "material_didactico_participantes": null,
        "infraestructura": "Sala De Clases Amplia Habilitada Para 30 Participantes, Con Buena Iluminación Y Ventilación Sillas Universitarias. Silla Y Mesa Para Relator. Pizarra Acrílica Telón Blanco.",
        "equipamiento": "Pc Data Show",
        "asistencia": "75",
        "requisitos_tecnicos": null,
        "fecha_procesamiento": "2025-10-28 23:56:55"
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    "objetivos": [
        {
            "numero_objetivo": "1",
            "objetivo_texto": "1. Al Término De La Unidad, El Alumno Será Capaz De Distinguir, Describir Y Explicar Los Aspectos Fundamentales Del Efecto Del Stress En El Organismo. Asimismo, Podrá Reconocer Agentes Estresantes En El Medio Laboral Y Su Efecto En Las Relaciones.",
            "contenido": "Stress, Ciclo Y Caracteristicas. -Reconocimiento Del ¿Stress¿ Y Sus Síntomas, Signos Y Consecuencias. -Ciclo Del Stress. -Consecuencias Positivas Del Estrés. -El Stress Y Sus Efectos Negativos En El Funcionamiento Corporal Y Mental. -Areas O Fuentes De Estrés. -Efecto Del Estrés En La Comunicación Y Las Relaciones Interpersonales Laborales.",
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        {
            "numero_objetivo": "2",
            "objetivo_texto": "2. Al Término De La Unidad, El Alumno Será Capaz De Reconocer Y Aplicar Algunas Técnicas Cognitivas Y Corporales Para El Manejo Del Estrés. Asimismo Estará En Condiciones De Desarrollar Hábitos Básicos Para Una Vida Saludable.",
            "contenido": "Tecnicas Basicas Del Manejo Del Stress - Entender La Importancia De La Autorregulación De Nuestros Propios Estados Internos -Técnicas Para Manejar Y Superar El Stress Laboral. -Técnicas De Relajación. -Técnicas De Respiración -Relajación Física -Relajación Mental -La Alimentación. -Ejercicio Físico. -Optimismo. -Manejo De Las Emociones Y Control De Las Reacciones. -Ejercicios Individuales De Respiración Y Relajación. -Dinamica Grupal: Manejando Nuestras Emociones.",
            "horas_teoricas": 2,
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        {
            "numero_objetivo": "3",
            "objetivo_texto": "3. Desarrollar Un Cambio De Enfoque Y Actitud Frente A Factores Estresantes, Favoreciendo El Rendimiento, La Concentración Y La Creatividad.",
            "contenido": "Recursos Personales. -Potenciando El Rendimiento -Automotivación Laboral. -Reconocimientos De Metas. -Roles Protagónicos -Planificando Las Tareas Y Carga De Trabajo. -Reforzando De La Capacidad De Concentración Y Creatividad -Dinámica Grupal: Planificación De La Jornada Laboral.",
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