{
    "ok": true,
    "curso": {
        "id": 56596,
        "titulo": "Pausa Saludable",
        "area_especialidad": "Servicio A Las Personas-Recreación Y Deportes",
        "fundamentacion_tecnica": null,
        "objetivos_generales": null,
        "poblacion_objetivo": null,
        "requisitos_ingreso": null,
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        "material_didactico_participantes": null,
        "infraestructura": "Sala De Capacitación De Aprox. 10x8 Mts. Alfombrada Con Calefacción Central Y Con Capacidad Para 56 Persoans Que Permita La Realización Del Ejercicio.",
        "equipamiento": "Equipo De Música Parlantes Bandas Elásticas",
        "asistencia": "80",
        "requisitos_tecnicos": null,
        "fecha_procesamiento": "2025-10-29 04:51:13"
    },
    "objetivos": [
        {
            "numero_objetivo": "1",
            "objetivo_texto": "Preveir Y Disminuir El Riesgo De Aparición De Malestares Producto De La Actividad Labora (Lumbalgias, Carvicalgias, Tendinitis, Dolores De Cuello Y Espalda, Sedentarismo Y Obesidad)",
            "contenido": "Ejercicios Compensatorios: -Movimientos De Las Articulaciones Y Segmentos Corporales Que Se Utilizan Durante La Jornada De Trabajo. -Elongación General, Miembro Superior, Inferior Y Zona Media. -Ejercicios Posturales Que Involucren Movimientos De Cadenas Musculares Más Utilizados Durante La Jornada De Trabajo.Específicamente Zona Lumbar E Isuitibial, Cervico-Dorsal, Hombros, Antebrazos Y Manos A Través De Diversas Técnicas De Relajación.",
            "horas_teoricas": 1,
            "horas_practicas": 2,
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        {
            "numero_objetivo": "2",
            "objetivo_texto": "Aumentar La Calidad De Vida Del Trabajador Promoviendo Las Mejores Prácticas Ergonómicas En El Puesto De Trabajo.",
            "contenido": "-Ejercicios De Fuerza. -Trabajo Con Banas Elásticas En Todos Los Grupos Musculares.",
            "horas_teoricas": 1,
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        {
            "numero_objetivo": "3",
            "objetivo_texto": "Permitir Una Pausa Revitalizadora En El Quehacer Diario Por Medio De Prácticas Breves De Rutinas De Ejercicios En El Puesto De Trabajo Que Permitan Renovarse, Distenderse Y Así Mejorar El Rendimiento Y El Ambiente Donde Se Desarrolla El Trabajo.",
            "contenido": "-Ejercicios De Fuerza. -Trabajo Con Bandas Elásticas En Todos Los Grupos Musculares. -Ejercicios Que Permitan Disminuir La Tensión Del Cuerpo Utilizando Diversos Elementos Técnicos Como Yoga, Pilates, Entre Otros.",
            "horas_teoricas": 1,
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    ]
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