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        "titulo": "Manejo De Estrés A Través De Gimnasia De Pausa",
        "area_especialidad": "Salud, Nutrición Y Dietética-Salud Pública (Atención De Salud Adulto, Materno-Infantil, Atención Primaria, Enfermedades Trasmisib",
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        "equipamiento": "No Aplica",
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    "objetivos": [
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            "objetivo_texto": "Identificar Y Comprender Las Causales Del Estrés. Identificar Las Propiedades Del Estrés Positivo Y El Negativo, En Término De La Eficiencia En El Desempeño.",
            "contenido": "Qué Es El Estrés. Tipos De Estrés. Efectos Físicos. Efectos Psicológicos. Efectos Motores. -Predispocisiones Producto Del Estrés. -Ejercicios Para Descubrir En Que Parte Del Cuerpo Se Localiza El Estrés.",
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            "objetivo_texto": "Conocer Y Aplicar Técnicas De Manejo De Estrés",
            "contenido": "Ejercicios Para Descubrir En Que Parte Del Cuerpo Se Localiza El Estrés. Ejercicios De Relajación Para Enfrentar Determinadas Situaciones De Estrés",
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            "objetivo_texto": "Aplicar Técnicas Gimnasia De Pausa, Para La Postura Sentado Y De Pie.",
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            "objetivo_texto": "Aplicar Las Técnicas Gimnasia De Pausa, Para La Posición Del Cuerpo En El Espacio",
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            "objetivo_texto": "Identificar Y Reconocer Rangos De Movimientos Y Flexibilidad Asociados A La Zona Cervical, Dorsal, Lumbar Y Cadera",
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