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        "titulo": "Prevención De Enfermedades Profesionales Con Ergonomía Y Movimientos F",
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        "infraestructura": "Salón De 40 Metros Cuadrados Debidamente Acondicionada",
        "equipamiento": "Pizarra Blanca Acrílica Hojas De Papelógrafo Pelotas De Goma Barras De 80 Cmtrs",
        "asistencia": "75",
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        "fecha_procesamiento": "2025-10-29 10:42:10"
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    "objetivos": [
        {
            "numero_objetivo": "1",
            "objetivo_texto": "Unidad 1al Término De Esta Unidad Los Alumnos Estarán En Condiciones De:- Conocer E Identificar Actividades Que Refuercen Los Grupos Musculares, Para Favorecer Una Adecuada Postura En El Puesto De Trabajo.",
            "contenido": "· Introducción: Enfermedades Profesionales · Significado De La Ergonomia Para Las Empresas· Como Prevenir Enfermedades Profesionales Que Afectan A La Musculatura. Actividades Que Refuercen Los Grandes Grupos Musculares Favoreciendo Así Una Adecuada Postura.· Las Alteraciones Posturales.· Las Atrofia Muscular Generalizada. · Las Alteracines Producidas Por La Tensión Laboral. · Lesiones A Nivel Articular. · Relajación Que Ayuda A Descontracturar La Columna Tanto En La Zona Cervical, Dorsal Y Lumbar. · Taller Práctico Con Ejercicios Enfocado A: Fortalecimiento De Las Extremidades Superiores, Además , Contracción Isométrica, Equilibrio, Vuelo Lateral.",
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            "numero_objetivo": "2",
            "objetivo_texto": "Unidad 2al Termino De Esta Unidad Los Alumnos Estaran En Condiciones De:Conocer E Identificar Conceptos Y Aspectos Preventivos De La Tendinitis Y Ejercicios Que Ayuden A Mejorar La Postura En General.",
            "contenido": "· Introducción· Salud Y Trabajo· Enfermedades Profesionales· Tendinitis· Aspectos Preventivos A La Tendinitis· La Importancia De Ejercicios Localizados Como Tonificador De Grupos Musculares.· La Importancia De Los Ejercicios Que Tonifiquen La Musculatura Dorsolumbar· Ejercicios Que Ayuden A Mejorar La Postura En General.· Lista De Ejercicios Que Fortalecen La Musculatura Del Tren Superior Y Sus Extremidades. 1. Movimientos Del Tren Inferior Y Superior 2. Elongaciones 3. Reverencia Con Bastón4. Remo De Pie Con Barra5. Remo Alternado Y Sentadilla Con Elevación De Brazos.6. Sentidillas (Pararse Y Sentarse)7. Peso Muerto8. Vuelos Anteriores Y Ovillos.9. Vuelos Laterales, Remo De Pie, Vuelos Posteriores Y Remo Sentado10. Elongación Zona Cervical, Dorsal, Lumbar, Expirar-Exhalar Y Elongaciones De Las Extremidades Superiores. 11. Flexión Y Extensión De Rodillas, Tronco, Cuello (Zona Cervical), Cinconduccion De Tobillo, Cadera, Muñeca (Huesos Del Carpo), Hombros (Deltoides) Y Cuello (Zona Cervical). ·Taller Práctico",
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        {
            "numero_objetivo": "3",
            "objetivo_texto": "Unidad 3al Termino De Esta Unidad Los Alumnos Estaran En Condiciones De:- Conocer E Identificar El Origen Y Causa Del Estrés Laboral.- Identificar Los Dolores Musculares En Momentos De Tensión Laboral Y Desarrollar Ejercicios Que Ayuden A Los Musculos A Relajarse.",
            "contenido": "· Introducción· Convivencia En El Ambiente Laboral. · Stress Laboral· Orígenes Del Estrés · Causas: 1.- Sociales: Trabajo, Familia, Otras Relaciones. 2.- Biológicas: Enfermedades, Sucesos Ligados A Procesos Degenerativos. 3.- Químicas: Alcohol, Tabaco, Drogas. 4.- Climáticas: Frío, Calor, Etc. · Identificación De Dolores Musculares En Momentos De Tensión Laboral. Movimientos Que Se Desarrollan Stress Muscular.Ejercicios Que Ayudan A Prevenir Músculos En Tensión:Elongaciones De: Gemelos, Cuadriceps, Isquiotibiales, Glúteos, Dorsales, Lumbarse, Cervicales, Pectorales, Deltoides, Tríceps Y Bíceps · Taller Práctico",
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            "objetivo_texto": "Unidad 4 Al Término De Esta Unidad Los Alumnos Estarán En Condiciones De:Conocer E Identificar Que Movimientos Musculares Hace El Cuerpo En Las Tareas De Trabajo Para Prevenir Malas Posturas Y Riesgos De Lesiones En La Columna.",
            "contenido": "· Introducción· Identificación De Movimientos De Musculatura Y Articulaciones En Las Tareas De Trabajo. · La Columna · Riesgos De La Columna En Posturas Laborales.· Prevención De Riesgos De La Columna.· Acciones De Movimientos Para Fortalecer La Musculatura Del Dorso Para Mejorar La Postura Y Evitar Lesiones A Nivel De La Columna.· Otros Ejercicios.· Taller Práctico· Evaluación Final",
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