| N° |
Objetivo |
Contenido |
Horas Teóricas |
Horas Prácticas |
Horas E-learning |
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Conocer La Integridad Psicofisica Personal |
El Cuidado De Si Mismo La Integridad Psicofisica. Datos Sobre Causas De Accidentabilidad En El Mercado Laboral Chileno. Identificacion Del Rol De Los Instintos En La Vida Humana. |
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Entender El Cuidado De Si Mismo Como Una Responsabilidad Personal Basica |
El Cuidado De Si Mismo Como Una Tarea Personal. Analisis Del Perfil Laboral Individual. Identificación De Puntos Fuertes Y Debilidades. Signos De Alerta En El Autocuidado, Autoestima Y Efectos En El Autodescuido, Autoagresion, Autoinvalidación, La Desconfianza Del Organismo |
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Aplicar Tecnicas De Autoproteccion Y Para El Logro Del Autocuidado Personal En El Trabajo |
Autoprotecciòn Y Cuidado Personal, Tecnicas. El Yo, El Otro Y El Medio Ambiente. Estrategias Basicas Para El Autocuidado En: El Descanso, La Alimentacion, La Actividad Fisica. La Permanencia En La Empresa, La Utilizacion Del Tiempo Libre, La Familia. |
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| 4 |
Realizar Una Planificacion Estrategica Para El Actuar Diario En La Empresa E Implementar Un Programa Personal De Autocuidado. |
Planificación Estrategica De Seguridad En El Trabajo Formación De Habitos De Cuidado Personal. Determinacion De Objetivos Y Metas Personales. Preparacion De Una Plan De Accion Individual. Programa Personal De Autocuidado. |
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