📘 Manejo Del Estres Laboral

Información del Curso

Área / Especialidad	Salud, Nutrición Y Dietética-Salud Pública (Atención De Salud Adulto, Materno-Infantil, Atención Primaria, Enfermedades Trasmisib
Infraestructura	Un Salón Con Buena Ventilación E Iluminación Arrendado, Habilitado Para 30 Personas, Para Desarrollar Teoría Y Trabajos Prácticos A Nivel Individual Y En Pequeños Grupos.
Equipamiento	Data Show Equipo De Musica Notebook O Pc Con Windows 98 O Superior Y Programa Power Point
Asistencia	75
Fecha de procesamiento	2025-10-26 08:51:27

N°	Objetivo	Contenido	Horas Teóricas	Horas Prácticas	Horas E-learning
1	1.- La Respuesta Psico-Fisiológica Al Stress: Reconocer La Respuesta Psico-Fisiológica Al Stress Reconociendo Síntomas Físicos Y Mentales, Como También Factores Personales, Organizacionales Y Ambientales.	1.1 Respuesta De Huida Y Respuesta De Relajación 1.2 Síntomas Físicos Y Conductuales Del Stress 1.3 Factores Personales, Organizacionales Y Ambientales Del Stress 1.4 El Eje H-P-A 1.5 Identificación De Los Principales Estresores 1.6 Autocuidado Integral	1	1	0
2	2.- Técnicas De Relajación Habilitar Al Participante En Técnicas De Relajación (Corporales Y De Imaginería Guiada) Para Contrarrestar Los Efectos Nocivos Del Estrés Durante El Trabajo.	1.- Técnica Streching 2.- Técnica De Visualizacion Con Pnl 3.- Técnica De Relajación Con Visualización Temática 4.- Técnicas De Muicoterapia Y Eustonia 5.- Ténicas De Masajes Con Golobos 6.- Técnicas De Consciencia Plena En Nuestras Acciones 7.- Sesión De Yoga De La Risa	0	3	0