📘 Calidad De Vida Y Control Del Estrés

Información del Curso

Área / Especialidad	Administración-Administración De Personal (Liderazgo, Supervisión, Motivación, Coaching Trabajo En Equipo, Negocia
Infraestructura	El Curso Se Desarrollará En Una Sala De La Udd, Con Capacidad Para 40 Personas, Con Sillas Y Mesas De Apoyo. La Sala Es Alfombrada, Cuenta Con Calefacción Y Con Iluminación Natural Y Artificial. La Infraestructura Cuenta Con Casino, Cafetería Y Baños.
Equipamiento	Data Show Computador Pizarra Telón
Asistencia	75
Fecha de procesamiento	2025-10-30 11:11:28

N°	Objetivo	Contenido	Horas Teóricas	Horas Prácticas
1	Conocer Las Variables Centrales Del Estrés Y Calidad De Vida Y Cómo Aplicarlas A Los Contextos Laborales Y Personales.	Calidad De Vida Como Base De Vida ¿Haz A Los Otros Lo Que Quieres Que Te Hagan A Ti¿ ¿Yo Estoy Bien, Tú Estás Bien¿. La Relación Ganar-Ganar	3	2
2	Reconocer Las Fuentes De Origen Del Estrés En El Trabajo Y Los Efectos Sobre La Salud Física Y Emocional.	Estrés En Las Empresas; Todo Depende Del Cristal Con Que Se Mire Orígenes Del Estrés Y Su Efecto Sobre La Salud Física Y Mental Aprovecha El Estrés, ¿Quién Te Dijo Que Era Negativo?	3	3
3	Conocer Las Variables De La Inteligencia Emocional Y Su Relevancia En El Estrés Y Servicio Personal.	Autoaprendizaje De Relajación Actitud Positiva: El Futuro Lo Construyo Hoy, El Estrés Lo Controlo Yo.	2	3