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📘 Pausa Activa En El Puesto De Trabajo

Información del Curso

Área / EspecialidadSalud, Nutrición Y Dietética-Ergonomía
InfraestructuraSe Debe Contar Con Un Espacio Cómodo Y Con Buena Acústica.
EquipamientoData Show Computador Portatil Parlantes
Asistencia75
Fecha de procesamiento2025-10-30 13:16:31

Objetivos Específicos

Objetivo Contenido Horas Teóricas Horas Prácticas Horas E-learning
1 Reconocer La Importancia Física Y Mental Del Programa Pausa Activa Identificar Las Diferentes Patologías Músculos-Esqueléticas. Exponer Las Estrategias Que Pueden Utilizar En El Control De La Situación De Una Lesión. Conocer Aspectos Básicos De Higiene Postural. Programa Pausa Activa: Definición. Fundamentación. Objetivos. Beneficios. Enfermedades Músculosesqueléticas. Causas. Cuadro Clínico. Medidas Preventivas. Estrategias A Utilizar. 2 0 0
2 Orientar Y Corregir Vicios Posturales Que Se Adoptan Durantes Las Tareas Laborales. Prevenir Molestias Y Sensaciones Físicas De Cansancio Derivadas De Hábitos De Movimiento De Las Tareas Laborales. Aumentar La Predisposición Positiva Para El Trabajo. Reducir La Presencia De Lesiones, Tensiones Y Dolores Musculares. Mejorar La Productividad Laboral. Técnicas De Respiración Técnicas De Flexibilización Movilidad Articular Técnicas De Relajación 0 10 0

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