| N° |
Objetivo |
Contenido |
Horas Teóricas |
Horas Prácticas |
Horas E-learning |
| 1 |
1.- Identificar Y Comprender La Relevancia De Los Factores De La Comunicación. |
Modulo I ¿ Desarrollo De Habilidades De Comunicación¿ ¿ La Importancia De La Comunicación. - Las Diferentes Formas De La Comunicación. - Los Principales Problemas Que Dificultan Una Buena Comunicación. - Saber Escuchar Con Atención Y Saber Expresar Con Claridad Lo Que Somos Y Lo Que Ofrecemos. - Desarrollar Una Disposición A Ponerse En El Lugar Del Otro Al Momento De Transmitir Un Mensaje. ¿ Comunicación Efectiva - Darse Cuenta Del Tipo De Comunicación Con Otros, Causa ¿ Reacción. - Desarrollo De Habilidades Comunicacionales En El Trabajo. Percepción ¿ Imaginación. - Habilidades Para Un Comportamiento Y Comunicación Asertiva. - Usar Técnicas De Asertividad De Acuerdo Con La Situación, Ocasión, Medio Y Relación Con Su Grupo O Familia. |
4 |
2 |
0 |
| 2 |
2.-Reconocer E Identificar Los Tipos De Lenguaje. |
¿ El Lenguaje Verbal Y No Verbal - Expresarse Verbalmente Con Diversos Propósitos Comunicativos. - Cómo Participar Fluidamente En Conversaciones Con Otros. - Cómo Plantear Verbalmente Problemas, Innovaciones E Ideas Mejorando La Calidad De Los Procesos En Que Interviene. - Conocer El Propio Lenguaje Corporal Como Expresiones De Emociones Y Sentimientos. - Presentar Coherencia Entre La Comunicación Verbal Y No Verbal. - Utilizar La Corporalidad Como Herramienta De Expresión Y Comunicación. ¿ Manejo De Conflictos Y Resolución De Problemas. - Autodiagnóstico Del Estilo De Resolución De Conflictos. - Estrategias Para El Manejo De Conflictos Y Resolución De Problemas. - Cómo Expresar Opiniones Con Seguridad, Honestidad Y Respeto, Sin Agredir. - Entregar Retroalimentación Constructiva A Otra Persona De Manera Directa, Franca Y Sin Opiniones Destructivas O Descalificadoras. |
3 |
3 |
0 |
| 3 |
3.- Identificar, Desarrollar Y Aplicar Técnicas Para Enfrentar Situaciones Estresantes. |
Modulo ¿ Ii ¿Manejo Del Estrés¿ ¿ Qué Es El Estrés Y Como Se Manifiesta. - Que Circunstancias Provocan El Estrés. - Cómo Reacciona El Organismo Al Estrés. - Cómo Se Agrava El Problema Ante La Toma De Decisiones. - Cómo Tomar Decisiones Y Que Decisiones Tomar. - El Efecto Entre El Cuerpo Y La Mente. ¿ Los Peligros De Lugar De Trabajo Y Como Lograr Controlar El Estrés En La Oficina Y El Hogar. - ¿Cuándo Aparece El Estrés? - Que Causa Motiva El Estrés - Cómo Enfrentarse Con Éxito Al Estrés. - ¿Qué Es El Complejo De Ser Competitivo? - Cómo Actuar En Las Pequeñas Angustias Diarias. ¿ Técnicas De Respiración Y De Relajación, Plan De Ejercicios Diarios. - Cómo Adaptar La Respiración. - Control Del Aliento - Ejercicios De Respiración Para Lograr Claridad, Energía Y Poder Superar El Estrés. ¿ Técnicas Del Mejoramiento Del Sueño. - Técnicas De Descanso Nocturno. - El Fenómeno Del Micro Sueño. - Estrategias: Manejo Del Insomnio; Cómo Controlar La Ansiedad En La Alimentación Con El Propósito De Evitar La Tensión Nerviosa Y Digestiva. ¿ Manejo Positivo De Estados Anímicos Y Automotivación. - Manejo De Pensamientos Negativos. - Exploración De Los Beneficios Del Pensamiento Positivo. - Manejo De La Irritabilidad Con Técnicas De Respiración. - Técnicas De Visualizaciones Mentales Para Cambiar A Una Conducta Positiva. - Cómo Lograr A Través De Técnicas De Concentración Un Sentimiento De Profunda Calma, Logrando Un Proceso Continuo De Unificación Mental Para Llevarlo A La Práctica Cotidiana. |
2 |
6 |
0 |