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📘 Manejo De Stress Laboral

Información del Curso

Área / EspecialidadAdministración-Administración De Personal (Liderazgo, Supervisión, Motivación, Coaching Trabajo En Equipo, Negocia
InfraestructuraSalón Con Capacidad De Hasta 30 Personas, Baños Higienizados Para Ambos Sexos, Conexión Wi Fi, Pc Multimedia, Data Y Telon
EquipamientoData Y Telón
Asistencia75
Fecha de procesamiento2025-10-30 23:00:26

Objetivos Específicos

Objetivo Contenido Horas Teóricas Horas Prácticas Horas E-learning
1 Introducir Al Taller Desarrollar Concepto De Stress, Tensión, Situacione Son Saludables Y Sus Tipologías. Introducción. Trabajo Y Stress ¿ Presentaciones Grupales Objetivos Del Programa Tiempo Laboral Y Tiempo Personal Estamina, La Energía Del Trabajador Respecto A Las Labores Diarias Tipos De Stress 1 1 0
2 Reconocer Las Características Del Stress Y La Tensión. Ejemplos De De Cada Participante Y Sus Preferencias Mentales. Estimular Los Hábitos Personales De Autocuidado Las Bases De Cuidado Personal Dinámica: El Nuevo Proceso Actitud Y Roles Los Hábitos De La Efectividad Personal Y El Autocuidado Clínica: Yo Laboral, Yo Familiar 1 1 0
3 Conocer Los Nuevos Modelos De Comunicación Humana. Aprender A Escuchar Activamente Reconocer Las Distintas Miradas De Los Observadores. Conectar Con Los Otros. Comprender El Concepto De Asertividad. La Comunicación ¿ Dinámica: Comunicación ¿ Interacción Y Comunicación Para La Acción La Escucha Activa Percepciones Y Valores El Rapport Comunicación Asertiva 1 1 0
4 Estimular Prácticas De Retroalimentación, De Mejora Y De Reconocimiento. Distinguir La Diferencia Entre Juicios Y Afirmaciones Retroalimentación Efectiva ¿ Dinámica: Dramatización, Cambio De Conducta ¿ Para Qué Retroalimentar ¿ Juicios V/S Afirmaciones ¿ Liderar Desde Las Fortalezas El Poder Del Reconocimiento Positivo Pasos Para La Corrección De Conductas Juego De Rol 1 1 0
5 Desarrollar El Modelo Situacional. Conocer Las Distintas Técnicas De Manejo De Stress Como Medio De Bajar Los Niveles De Stress Laboral Liderazgo Personal Y Auto Motivación Como Proceso De Trabajo En Condiciones De Tensión. La Paradoja De Problemas En El Trabajo/Familia Las Disfunciones Personales. Herramientas Para Detectar Y Solucionar Botando Vapor: Herramientas Para La Descompresión De La Tensión 1 1 0

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