| N° |
Objetivo |
Contenido |
Horas Teóricas |
Horas Prácticas |
Horas E-learning |
| 1 |
Módulo I Conceptos Generales |
¿ Definiciones ¿ Causas ¿ Fases Del Estrés ¿ Fisiología Básica ¿ Percepción Y Estrés ¿ Indicador Del Nivel De Estrés ¿ Estrés Laboral |
5 |
6 |
0 |
| 2 |
Módulo Ii Herramientas De Control De Estrés |
¿ El Autoconocimiento ¿ Manifestaciones Conductuales Del Estrés Ocupacional ¿ Afrontamiento Del Estrés Laboral ¿ Percepción Y Uso Del Tiempo |
6 |
4 |
0 |
| 3 |
Módulo Iii Técnicas Para Mejorar El Estrés |
¿ Visualización ¿ Relajación ¿ Autogestión ¿ Desarrollo De Habilidades Prácticas ¿ Otros Pnl Evaluación Final |
4 |
5 |
0 |